Wat is voetreflex?

Voetreflexologie.. wat is dit nou precies?
Je voeten weerspiegelen je hele lichaam. Voetreflexologie speelt hierop in. Voetreflexologie is een drukpuntmassage van de zenuwuiteinden van/in de voeten die in verbinding staan met alle organen, klieren en andere delen van het lichaam.

Voetreflex Westers: Door het masseren van bepaalde drukpunten op de voeten, reflexzones, worden de doorbloeding en de energiedoorstroming van het lichaam gestimuleerd. Tevens kunnen blokkades in het lichaam opgeheven of verminderd worden, mede doordat de afvalstoffen worden afgevoerd. Het zelf genezend vermogen van je lichaam wordt als het ware aangezet. Dit leidt tot een betere gezondheid, vitaliteit en ontspanning van lichaam en geest. Soms heb je na één behandeling al een heel ander gevoel of voel je tijdens de behandeling tintelingen en/of vermoeidheid. In de meeste gevallen heeft het lichaam even tijd nodig om te reageren of reageert het pas na een aantal behandelingen.

Voetreflex Chinees: Deze gaan uit van een holistische filosofie waarin lichaam, geest en emotie een eenheid vormen. Deze massage technieken zijn anders, zij maken gebruik van meridianen, acupunctuur punten op voeten, benen, handen, armen en het hoofd.

Door een voetreflex behandeling van de Westerse en Chinese thechniek te combineren, krijg je een effectiever resultaat. Deze combinatie wordt Voetreflexplus genoemd.

Tijdens de behandeling kun je bijvoorbeeld:
• meer dan normaal transpireren
• het koud of juist warm krijgen
• gaan gapen/slaperig worden
• emotioneel worden
• een gevoel van ontspanning en ruimte
(in hoofd en lichaam) ervaren

Vlak na de behandeling zijn reacties mogelijk als:
• een energiek gevoel
• op wolken lopen
• blijheid en ruimte voelen
• duizeligheid
• loomheid

Tot enkele dagen na de behandeling kun je merken dat er afvalstoffen loskomen en door het lichaam worden afgevoerd, bijvoorbeeld door extra geconcentreerde urine of meer transpiratie. Ook kunnen oude kwalen weer even de kop opsteken en daarna ook weer verdwijnen. Het is daarom extra belangrijk om veel water of kruidenthee te drinken na een behandeling om zo het lichaam te ondersteunen bij het loslaten/afvoeren.

Wat goed is om te weten: voetreflextherapie ondersteunt de natuurlijke processen in het lichaam waardoor klachten kunnen verminderen of zelfs verdwijnen. Voetreflextherapie is daarom ook een waardevolle aanvulling op je gezondheid en kan preventief ingezet worden om het lichaam te ondersteunen om je gezondheid te behouden.

Ben je nieuwsgierig geworden of het iets voor jou is? Ik help je graag verder!
Lieve groet, Moon